Smoothie banane / miel

Publié le par sigmanath

Pour la petite histoire, hier nous sommes allés à la découverte d'un nouveau centre commercial à Mulhouse (celui de la Porte Jeune pour les alsaciens, il vaut le coup!).

Près de l'entrée, on trouve un bar à Smoothies - jus de fruits - soupes. Comme je ne connaissais pas encore ces boissons lactées à la mode, je me suis laissée tenter par un Cocobanana (smoothie à l'orange/banane/coco/passion), et évidemment j'ai craqué...c'est une merveille...

Ni une, ni deux, dès mon retour à la maison, je me mets en tête de tester des tas de recettes de smoothies, de commander un livre sur amazon, d'acheter un blender.... oh la, on se calme ma belle! Non pas tout ça, mais tester des recettes piquées sur vos blogs ça oui!!!!!

Et voilà mon premier essai de cet après-midi, une recette trouvée sur marmiton.

smoothie_banane_miel

ingrédients pour un smoothie: 1 banane, 230 ml de lait demi-écrémé, 2 cc de miel... le tout à mixer (mon vieux robot a parfaitement fait l'affaire... )

Publié dans 20. Yaourts

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