salade de blé complète

Publié le par sigmanath

Retour à des petites choses plus simples, à des petits plats  rapides et légers... finis les gros desserts ... quoique, dans une semaine on remet ça avec l'anniversaire d'Emma...

Aujourd'hui, je vous propose une salade de blé complète, idéale pour remplir nos petites gamelles à emmener au boulot...

ble.JPGimages-copie-3.jpg
ingrédients: du blé, une boîte de haricots rouges, 1 poivron vert coupé en petits dés, quelques tomates coupées en dés (vraiment pas de saison mais bon...), de la mimolette et une vinaigrette à base d'huile d'olive.


Publié dans 05. Avec du riz - des pâtes ou du blé

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Vous aimerez aussi :
Taboulé libanais
Taboulé libanais
Petite touche italienne dans ma salade de pâtes
Petite touche italienne dans ma salade de pâtes
Lentilles corail et quinoa au curry (recette au Thermomix)
Lentilles corail et quinoa au curry (recette au Thermomix)
riz aux courgettes et au bacon
riz aux courgettes et au bacon
Brioche roulée à la confiture
Gaufres à la poudre d'amandes
Commenter cet article
C
Caroline
11/01/2010 11:26
<br /> waou , miam , surtout miam et encore miam !!!<br /> <br /> <br />
Répondre
S
Stéphanie
10/01/2010 20:45
<br /> <br /> Ca c'est bien une salade à toi !!!! Je la reconnaitrais entre mille !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
cannelle68540
10/01/2010 11:32
<br /> ça me plait, facile et léger j'enmène beaucoup ça au boulot en effet<br /> <br /> <br />
Répondre
E
Eve
09/01/2010 21:20
<br /> belle salade, à manger après un bol de soupe et avant un bol de tisane, je me demande même si elle ne pourrait pas être mangée tiède cette salade en période glaciaire.<br /> <br /> <br />
Répondre
L
loloche
09/01/2010 21:00
<br /> hummmmmmmmmmmmmmm oh oui elle me branche cette salade !!!!!!!!! miam ! moi aussi j'ai mangé une salade ce midi à la pause déjeuner avec une collègue, mais c'était au quick !!!!!! mdr !!!!!!!!<br /> bisousclic loloche<br /> <br /> <br />
Répondre