750 grammes
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07. legumes

purée aux 4 légumes

purée aux 4 légumes

Vous connaissez tous ça: source INPES Même nos enfants le connaissent par coeur ce slogan tellement on nous le rabâche à longueur de journée sur les ondes, ce qui n'est pas pour me déplaire . Perso j'adore les légumes et, j'avoue que j'ai de la chance,...

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Carottes glacées aux raisins

Carottes glacées aux raisins

Pour changer des carottes rapées. A préparer la veille, ça ne sera que meilleur. source: recettes des beaux jours WW ingrédients pour 4 personnes : 750g de carottes, 2cs de jus de citron, 1cs d'huile d'olive, 60g de raisins secs, 10cl de vin blanc, thym,...

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petits moelleux à la courgette

petits moelleux à la courgette

recette WW (5.5 pts par personne) ingrédients pour 4 personnes : 500g de courgettes, 250g de fromage blanc 0%, 4 oeufs, 10cl de crème semi-épaisse légère, 1cs de chapelure, 50g de parmesan, 1cs d'huile d'olive, sel et poivre - couper les courgettes en...

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gratin de légumes à la cancoillote

gratin de légumes à la cancoillote

Pour commencer, pour vous tous: Que cette nouvelle année vous apporte tout ce que vous souhaitez!!! Pour ma petite recette du jour, un gratin de légumes léger pour lendemain de repas trop chargé... ingrédients: 2 courgettes, 4 tomates, 4 gousses d'ail,...

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terrine très légère aux 4 légumes

terrine très légère aux 4 légumes

Ce matin je vous propose une recette WW, super light, à déguster avec une petite salade; et en plus super rapide à réaliser. Parfait pour moi, en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps avec mes peintures et mes bricoles. Heureusement qu'Emma est là;...

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flans de carottes à l'aneth

flans de carottes à l'aneth

ingrédients pour 4 personnes: 600 g de carottes, aneth, 20 cl de crème légère, 3 oeufs, 20g de beurre, 1 cc de maïzena, sel et poivre - peler, couper les carottes en morceaux et faire cuire . Passer au moulin à légumes, grille fine. - préchauffer le four...

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aubergines grillées

aubergines grillées

J'avais besoin de publier une recette pleine de soleil, pour me rappeler que nous avons déjà passé quelques très bons moments sur la terrasse. La déprime me guette: il fait froid, humide, on est à un poil de rallumer le chauffage, ma classe actuelle est...

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