Pancakes salés au tofu soyeux et au jambon

Publié le par sigmanath

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Il me semble qu'à la base c'est une recette Dukan... c'est excellent avec une salade. La prochaine fois, j'y ajouterai des petits dés de comté

 

 

ingrédients: 1 barquette de tofu soyeux, 5 oeufs, 6cs de lait écrémé en poudre, un peu de maîzena pour épaissir la pâte, 2 tranches de jambon coupées en tout petits morceaux

 

- commencer par battre le tofu pour qu'il soit bien crémeux

- ajouter les autres ingrédients

- saler, poivrer

 

- chauffer une poêle

- faire des petites crêpes et cuire de chaque côté

- servir tiède

Publié dans 06. Plats complets

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G
<br /> <br /> Humm, très sympas ces pancakes !<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> en voilà une bonne idée !<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Huuuuummmmm, j'adore!!!! ^^<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Des pancakes au tofu, moi j'aime.... miammmmm<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> manue :))<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Tu sais ce que dit Cat sur le tofu ?????........<br /> <br /> <br /> <br />
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